壓力飲食,維港一號風水

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

2018年属什么 2018年属什么生肖

【2018年属什么生肖】 2018年在天干地支纪年法中，为农历戊戌年，戌为狗，此年生人属狗。 2018年属狗人为平地木命，生人乃为进山吉禽之狗。为人一生性急心躁，变态百出不容人过，好理闲事，春生发达，夏生福寿长命，秋生卓立成家，冬生衣食足用，日生衣禄盈余财旺，夜生中平长寿，六月生人火光八败。男忌：四、六月，女忌：三、七月。 2018年属狗人，为人诚信可靠，内心仁厚，性格忠诚，天资聪颖。学习能力佳，记忆力强，感知力丰富。秉性纯良，喜好和平，为人亲切。心思细腻，注重感觉。

馬來西亞首間大型設計中心「iN Design Lab」開張啦!量身打造設計師的靈感實驗室

作為全馬首間最大型的室内建材與設計中心，無疑是在馬來西亞設計發展史上的一大突破，創下馬來西亞設計與建築產業的重要里程碑，亦幫助本地室內設計業界實現對未來的美好展望。迎接「iN Design Lab」開幕儀式的這一天，驚喜發現各領域的貴賓現身應援，其中包括大馬第一名模 Amber Chia、香港著名演員姜皓文（Philip Keung）以及多家本地著名室內設計公司代表、設計界專業人士、企業家等人，吸引業界愛好者紛至沓來，共同見證這一重要時刻! 同時，這場活動也為相關行業人士提供深入會談交流的專業平台，進一步加強行業專家與設計愛好者之間的聯繫。

臉上有痣一定要點掉嗎？命理師大師：錯!「這兩種」痣大富大貴，能量超強!

《簡少年現代生活算命書》精彩試閱：在華人文化中，痣和面相息息相關。圖／freepik 痣是一個很神祕的東西，也是全世界人都很在意的一個東西。上YouTube 一搜，就會發現，不管是印度人、中東人、歐洲人、美國人，都很在意自己臉上跟身上的痣。...

坤为地卦详解感情坤为地卦详解事业

【坤为地卦详解感情】 1、坤为地卦婚姻观点耐心交往，具有最广大的包容精神坤卦启示人们，在恋爱过程中或婚姻生活中要有广大的包容性，用宽厚仁慈的态度去对待对方。在恋爱过程中要有充分的耐心，有时候"以守为攻"也是一种高明的智慧。 2、坤为地卦婚姻解卦坤卦的外卦和内卦都为坤。坤在《易经》中代表大地，又象征万物之母。坤卦是母性的象征，特点是宽厚仁慈，具有广大的包容性。坤与乾是相互对立的两个卦。乾为阳性，坤为阴性;乾为天道之理，坤为顺应天道;乾代表自强不息，坤代表厚德载物。 3、坤为地卦占恋情这是一场持久的恋情，没有十分的耐性是不行的。对于恋爱过程中发生的事情，只要不是原则性的问题，就尽量忍，用最广大的包容之心协调好与对方的关系。

玄關除了鞋櫃，有條件的話，別忘留個落灰區，杜絕灰塵往家裡跑

在日本這個落塵區一共有2種設計形式，一個是將玄關區域地面下沉（向下挖1-3cm的深度）得以實現的。下挖不是打薄樓板，對於中國高層住宅來說這不太現實。目前打造下沉式落塵區的常見做法，在鋪地磚前，為保證地面平整，一般師傅都會對此先進行找平，砂石墊高3-5cm不等，也有超過8-10cm的情況，這個時候你可以順勢讓師傅單獨空出玄關的位置另外一種是抬高除玄關以外的地面空間，由於家家戶戶附加的功能用途不同（是否用此代替換鞋凳），高度落差也是千差萬別（3-10cm不等），這種做法相比前者，施工起來顯而易見更加複雜且造價高，一般不建議大家採納這個方案。好設計不該只考慮眼前優勢，也要將居家的安全一併納入設計中考慮。

2025年の干支乙巳（きのとみ）はどんな年？｜大安吉日カレンダードットコ

【発売日程確定】 2024年バレンタインジャン宝くじ購入に縁起のいい吉日は？不動産売買・契約にいい吉日今年2024年不動産売買・契約、不動産投資に縁起のいい吉日大安、一粒万倍日、天赦日、寅の日など吉日カレンダー今月（2024年1月）の縁起のいい日吉日カレンダー 2024/1/1 更新 2025年の干支乙巳（きのとみ）はどんな年？毎年年始になると「今年の干支は〇〇なので、こういう年になる」といったようなことが言われます。この「〇〇」の部分で使われるのが、十干十二支です。 2025年はその十干十二支の「乙巳（きのとみ）」の年。乙巳の年がどんな年なのかを見て、2025年がどのような年になるのかを見ていきましょう。タイニャン 2025年は乙巳の年。